دانلود آهنگ شهاب مظفری سی سالگی

دانلود آهنگ قدیمی شهاب مظفری سی سالگی

در این لحظه در موزیک ترین | دانلود آهنگ فوق العاده زیبا و محبوب سی سالگی ( ۳۰ سالگی ) با بهترین کیفیت ممکن و متن ترانه آماده شده است..

ملودی: شهاب مظفری ♪ شاعر: سارا بالو ♪ تنظیم قطعه: نیمان غفاری

Download Exclusive Music By : « Shahab Mozaffari – ۳۰ Saalegi » With Best Quality , Direct Links And Lyrics In MusicTarin

دانلود آهنگ شهاب مظفری سی سالگی

متن آهنگ سی سالگی شهاب مظفری

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

چه بُغضی؛ تووو گلــو دارم!!! به ظاهر؛ با تو میخـندم…♯♫♪

یه جاهاییریال نباید دید!!! منم؛ چشمـامو میبندم…♯♫♪

آخه زخمــی ازت خوردم… دل و جونم؛ تووو آتیشـه…♯♫♪

//آهنگساز: شهاب مظفری

میخوام وایستم رویِ پاهام ؛همش زانـوم خَم میشه…♯♫♪

( همش سی سالمه… امّا دیگه، حــس میکنم پیرَم…♯♫♪

ببـین! کاری باهام کردی؛ که انگاری زمین گیرَم…♯♫♪

//تنظیم قطعه: نیمان غفاری

وب سایت موزیک ترین

آره!!! این بازیِ دُنیـاس… یه جایی؛ گل تووو مُشتت نیـست!…♯♫♪

یه روزی میشکنه؛ بُغضت… میبینی! هیچکی پُشتــت نیست!…♯♫♪ ) ۲ بار خوانده می شود

اگه میشد… نفهـمم! که با کی، حالت عوض میشه؟!؟!…♯♫♪

//شعر: سارا بالو

شاید!!! این دردِ بی دَرمون؛ نمیــسوزوندم از ریشه…♯♫♪

اگه میشـد… که من هیچوقت! نفهـمَم با کی آرومی؟!؟!…♯♫♪

واسـه کی، جونتو میدی؟!؟! تووو دســتِ کی مثلِ مومی؟!؟!…♯♫♪

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

شهاب مظفری سی سالگی

نوشته دانلود آهنگ شهاب مظفری سی سالگی اولین بار در موزیک ترین / دانلود جدیدترین آهنگ ها. پدیدار شد.

درمان بیماری های گوارشی با طب سوزنی

کد خبر: ۱۰۴۵۰۵

تاریخ منتشر شدن: پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ – ۱۸:۱۵

یک متخصص طب سوزنی حتماً به اصلاح وضعیت تغذیه‌ای و سبک زندگی بیمار (که عبارت از داشتن عادت غذایی خاص، وقت خواب‌وبیداری، میزان تحرک و نحوه برخورد با مشکلات زندگی هست)، می‌پردازد.


به گفته بهداشت نیوز، درون دنیای پرتلاطم امروز که کار و تجارت حرف اول را می‌زند وزندگی شتابی وصف‌ناپذیر پیداکرده هست، گاهی دل آدم ازبرای سفره رنگین ناهار تنگ می‌شود…سفره‌ای که موقع اذان روی زمین پهن می‌شد و بوی مطبوع غذا، نان داغ و سبزی تازه فضای خانه را پر می‌کرد. چه لذتی داشت ده دقیقه چرت پس از ناهار. ولی امروز چطور؟شما عزیزی که درون حال خواندن این مقاله هستید چطور غذا می‌خورید؟ درون محل کار یا منزل؟ ایستاده یا نشسته؟ با کفش یا بدون کفش و دمپایی؟ چند دقیقه ازبرای صرف نهار وقت دارید؟ چقدر؟

درون هنگام صرف غذا تمرکز دارید؟

بسیاری از ما به‌ناچار درون محل کارمان غذا می‌خوریم و واقعیت این هست که باعجله و ذهن مشغول این کار را انجام می‌دهیم، اغلب غافل از اینکه صرف غذا با اهمیت‌ترین قسمت از فرایند دریافت انرژی می‌باشد، تنها باهدف پر کردن معده و برگشتن هر چه سریع‌تر به کار، غذایمان را می‌بلعیم … و عجیب نیست که امروزه از هر ۵ نفر یک نفر به‌نوعی از مشکلات گوارشی رنج می‌برد، که ممکن هست از یک نفخ ساده شکم تا مشکلات شدید دستگاه گوارش باشد.

دیدگاه طب‌سوزنی درون زمینه بیماری‌های گوارشی

درون دانش چین باستان که طب سوزنی با اهمیت‌ترین شاخه آن هست اعتقادی درون مورد انرژی وجودداردمبنی بر اینکه انرژی به دو نوع قبل و پس از تولد تقسیم می‌شود بخشی از انرژی درون بدو تولد از پدر و مادر به ما می‌رسد و درون ناحیه کمر ذخیره می‌گردد…این انرژی غیرقابل افزایش هست و به‌مرور وقت و با گذر عمر از میزان آن کاسته می‌شود، قسمت دیگر انرژی هست که پس از تولد، از طریق هوا و غذا دریافت می‌گردد.

بنابراین درون طب چینی نه‌تنها بر سلامت پدرومادر درون حین لقاح توصیه بسیار شده هست، بلکه داشتن تغذیه سالم و استفاده کردن از هوای پاک درون رأس درمان قرار دارد…یک متخصص طب سوزنی حتماً به اصلاح وضعیت تغذیه‌ای و سبک زندگی بیمار (که عبارت از داشتن عادت غذایی خاص، وقت خواب‌وبیداری، میزان تحرک و نحوه برخورد با مشکلات زندگی هست)، می‌پردازد.

درون مورد تغذیه، نحوه غذا خوردن، نوع غذای مصرفی و حتی ساعات غذا خوردن با اهمیت هست (همه ارگان‌ها از جمله معده و روده درون طب سوزنی دارای ساعت به خصوصی هستند که درون آن ساعت حداکثر انرژی درون آن ارگان وجود دارد، مثلاً ساعت ارگان معده حوالی ظهر هست و بنابراین تأکید می‌شود درون این ساعت‌ها حتماً غذا میل شود تا بهتر هضم شود).

همانطوریکه می‌دانید طب‌سوزنی یک نگاه کل‌نگر به بیمار دارد، هدف آن متعادل کردن بدن و حفظ سلامت کلی هست، درون این طب انسان‌ها به‌عنوان بخشی از جهان درون نظر گرفته می‌شوند.

 بدن انسان به  عنوان یک جهان کوچک هست که با محیط‌زیست خود (جهان بزرگ) درون ارتباط نزدیک هست…بنابراین هر آنچه که از محیط بیرون دریافت می‌کنیم مانند غذا، هوا و حتی عواطف مختلف (غم، شادی، خشم، ترس) می‌توانند دریافت‌هایی باشند که از جهان بزرگ به جهان کوچک وجود ما وارد می‌شود و رویان تأثیر می‌گذارند.

چه بیماری‌های گوارشی را می‌توان با طب سوزنی درمان کرد؟

خوشبختانه طب سوزنی درون درمان طیف وسیعی از بیماری‌های گوارشی مؤثراست، درون این زمینه مطالعات آزمایشی (پایلوت استادی) زیادی انجام‌گرفته، یکی از این مطالعات که درون سایت معتبر پزشکی منتشرشده درون ادامه این مقاله ترجمه و تقدیم شما عزیزان می شود.

بیماری‌های گوارشی که با طب‌سوزنی قابل‌درمان هست شامل:

تهوع و استفراغ، بیماری‌های فانکشنال مانند سندرم روده تحریک‌پذیر،  ریفلاکس، معده، یبوست حاد یا مزمن، اسهال حاد یا مزمن، کمک به درمان زخم‌های معده و روده، کمک به درمان بیماری کرون، کولیت زخمی، ایلنوس پارالیتیک پس از جراحی (ایلنوس یا انسداد روده اصطلاحی پزشکی هست که گاها پس از جراحی اتفاق می‌افتد، این بیماری جدی و خطرناک هست ودرآن گاز و مواد غذایی قادر به حرکت درون روده‌ها نمی‌باشند)، سنگ کیسه صفرا

الان که بحث ایلنوس پیش آمد، جالب هست بدانید که با توجه به قدمت ۲۵۰۰ ساله طب سوزنی، این طب زمانی وارد دنیای غرب شد که ریچارد نیکسون، رئیس‌جمهور وقت امریکا، درون سال ۱۹۷۲ سفری به چین داشت، طی این مسافرت بود که یکی از خبرنگاران مجله نیویورک‌تایمز درون گفته خود از بیماری نوشت که پس از جراحی اپاندکتومی دچار انسداد روده، ایلنوس می‌شود و درون کمال شگفتی این وضعیت وخیم با طب‌سوزنی درمان می‌گردد!

مکانیزم اثر طب سوزنی درون بیماری‌های گوارشی چیست؟

به زبان ساده، طب سوزنی سبب تقویت معده و سیستم گوارشی می‌شود…دو مردین معده و طحال که باهم جفت و یا زن و شوهر هستند مسئول هضم و جذب غذا و تولید انرژی درون بدن هستند لازم هست بدانید که. مردین ها، کانال‌های نامرئی هستند که درون کل  بدن وجود دارند و درون آن‌ها انرژی یا به‌اصطلاح چینی‌ها، چی،جریان دارد.

امروزه دوربین‌هایی ساخته‌شده که قادر به تصویر‌برداری از این کانال‌های نامرئی هستند، درواقع مسیرهای شگفت‌انگیزی که  اجداد بشر درون ۲۵۰۰ سال قبل به دانش آن دست‌یافته بودند امروزه با پیشرفت علم رؤیت شده‌اند.

بررسی ها انجام‌شده درون زمینه اثر طب‌سوزنی درون بیماری‌های گوارشی گویای چیست؟

درون اینجا تلاش کرده‌ام به‌طور خلاصه مطالعات و تحقیقاتی که درون زمینه اثر طب سوزنی درون درمان بیماری‌های گوارشی شده هست را با ذکر منبع تقدیم علاقه‌مندان کنم، این مطالعات مرز میان خرافات و علم درون دانش چین باستان را ازبرای اهل علم معلوم کرده  هست، و نشان می‌دهد سوزن‌کاری بر نقاط نامرئی درون بدن چطورآثار فیزیولوژیک درون بدن ایجاد می‌کند که قابل‌مشاهده هست.

۱- بررسی ها نشان داده که نیدلینگ یا سوزن زدن به نقطه با اهمیت معده ۳۶ که زیر زانو قرارداد می‌تواند بر میزان اسید معده تأثیر بگذارد.

۲- طب‌سوزنی سبب افزایش حرکات دودی روده درون افرادی شده هست که کاهش حرکت روده‌ای داشته‌اند و برعکس.

این تحقیق دلیل زیبایی ازبرای ایجاد بالانس و هارمونی پس از درمان طب سوزنی هست.

۳- بررسی ها دیگر بیانگر تأثیر طب سوزنی بر ترشح اسید معده می‌باشند، دانشمندان دریافتند که نیدلینگ یا سوزن‌کاری درون نقطه‌ای پایین بینی (که بالای بوسه گاه قرار دارد)، می‌تواند میزان ۵ هیدرو کسی تریپتامین را درون خون کاهش دهدواز طرفی میزان آن درون سلول‌های دهانه معده افزایش می‌یابد، که این افزایش با آسیب‌شناسی بیماری روده تحریک‌پذیر هماهنگ هست.

۴- نیدلینگ یا سوزنکاری درون قسمت‌های مختلفی از سیستم عصبی مانند نخاع و، مغزمیانی (درون هر دو سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک) سبب اثر روی روده‌ها می‌شود.

نکته جالب: امروزه با پیشرفت تصویربرداری‌هایی مانند، «پت اسکن»، یا،«اف ام آر ای»، افق جدیدی درون مطالعات طب سوزنی گشوده شده هست.

به این صورت که قبل از طب سوزنی و بعدازآن، از این روش‌های تشخیصی استفاده کردن کرده‌اند و متوجه تغییرات  واضح قبل و پس از طب سوزنی شده‌اند…ازبرای سالیان زیاد طب مدرن با طب‌سوزنی درون چالشی بزرگ بود ولی درنهایت شگفتی می‌بینیم که امروز تکنولوژی‌های دقیق طب مدرن شروع به اثبات طب سوزنی کرده‌اند.

اقدامات همراه با طب سوزنی شامل

۱٫ موکسی باسشن یا استفاده کردن از یک گیاه که مسیر کانال‌ها را با گرمای مطبوعی گرم می‌کند.

۲٫ بادکش درمانی

۳٫ اصلاح تغذیه و سبک زندگی

۴- چکاپ های دوره‌ای

۵- داروهای گیاهی

۶- ماساژ

۷- مشاوره درمانی درون بیمارانی که به آن احتیاج دارند.

خلاصه

بررسی ها نشان می‌دهد که طب سوزنی درون درمان طیف وسیعی از بیماری‌های گوارشی تأثیر به سزایی دارد…روشی بدون عارضه. مقرون‌به‌صرفه. آسان و مؤثر که به آن علاقه‌مند می‌شوید.

طب سوزنی از طریق کم کردن استرس (که جزء اصلی‌ترین عوامل ایجادکننده بیماری‌های گوارشی هست)، کاهش التهاب روده و معده و افزایش گردش خون درون دستگاه گوارش، کاهش اسید معده، سبب تنظیم عملکرد معده و روده‌ها می‌شود. طب سوزنی هدیه نیاکان بشر به آن دسته از افرادی هست که دوست دارند با بدنشان مهربان باشند.

ازبرای درمان با طب سوزنی چند جلسه درمانی موردنیاز هست؟

تعداد جلسات درمانی بستگی به نوع بیماری، شدت بیماری، حاد یا مزمن بودن بیماری و همکاری بیمار دارد (درون اینجا باید به نکته جالبی اشاره‌کنم وان این هست که به طرز عجیبی درمان طب سوزنی درون افرادی که نسبت به درمان پذیرش و همکاری دارند جواب بهتری می دهد.

تعداد جلسات از ۳ – ۱۵ جلسه متغیر هست. موارد دیگری که باید توجه شود این هست که طب سوزنی درصورتیکه توسط پزشک متخصص انجام شود کاملاً بدون عارضه هست. و افراد غیرپزشک چون از آناتومی بدن کاملاً بی‌اطلاع هستند ممکن هست خطرات جبران‌ناپذیری ازبرای بیمار ایجاد کنند، اکثر بیماران از طب سوزنی واهمه دارند، به این عزیزان باید خاطرنشان کنم که سوزن‌های طب سوزنی بسیار نازک هستند و سوزن‌کاری دردناک نیست و با خیال راحت می‌توانند انرا انجام دهند، از طرفی نیدلینگ یا سوزن‌کاری بدون عارضه هست (البته درصورتیکه درمانگر پزشک متخصص طب سوزنی باشد) چون سوزن‌ها یک‌بارمصرف هستند.

جلسات درمانی معمولاً ۲ الی ۳ دفعه درون هفته هست. و درون بعضی بیماران که مشکل جدی‌تر هست پیگیری درمان هرماه یک‌دفعه و تا ۶ ماه باید انجام گیرد…ژ


 


 


منبع:‌زندگی آنلایین

خداحافظی با چین و چروک های دور چشم

کد خبر: ۱۰۴۵۰۶

تاریخ منتشر شدن: پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ – ۱۸:۲۶

پوست دور چشم ۱۰ برابر از مناطق پوستی دیگر حساس تر و ضعیف تر هست به همین دلیل ازبرای شستشو و پاک کردن این منطقه باید از لیف و یا پارچه ی بسیار نرم استفاده کردن کرد و تا حد امکان از شستشو با آب خیلی گرم بپرهیزید.



به گفته بهداشت نیوز،‌ پوست دور چشم بسیار نازک و حساس هست و این امر نیز سبب ایجاد چین و چروک می گردد. چین و چروک دور چشم، چهره را خسته و پیرتر نشان می دهد. ازبرای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و یا به تاخیر انداختن ایجاد آن باید بیشتر از پوست مراقبت کرد. یک روش عالی ازبرای مراقبت از پوست استفاده کردن از کپسول ویتامین هست. درون این مقاله بیشتر به این مقوله می پردازیم.

روغن ویتامین E هم یک ماده‌ی مغذی و هم یک آنتی‌ اکسیدان هست. بر اساس گفته‌های دفتر مکمل‌های غذایی درون انستیتوی ملی این روغن می‌تواند رادیکال‌ های آزاد را که سبب آسیب‌رسانی به سلول‌ها و بیماری‌های قلبی-عروقی، سرطان و سایر امراض می‌شوند را خنثی کند. دکتر مانوج آهوجا از بیمارستان Fortis می‌گوید: روغن ویتامینE یک آنتی‌اکسیدان محلول درون چربی قدرتمند هست که می‌تواند وضعیت کلیسلامت وپوست شما را جلایی دوباره ببخشد. این روغن حاوی گروهی از هشت ترکیب مختلف، ازجمله توکوفرول‌ها و توکوترینول‌ها می‌باشد. روغن ویتامین E درون خالص‌ترین نوع خود، تنوع گسترده‌ای دارد. می‌توانید آن را روی پوست خود پخش کنید یا کپسولش را میل نمایید

خواص روغن ویتامین E

دکتر دیپالی باردواج، از متخصصان پوست درون دهلی می‌گوید:  ویتامینE اعصاب را قوی‌تر کرده و پوست را از درونتغذیه می‌کند. کپسول‌های ویتامین E را با استفاده کردن از سنجاق پاره کرده و آن را بر روی صورتتان بمالید تا پوست نرم و درخشان دلخواهتان را پیدا کنید…برجام

نشانه های کشیدگی را درمان می کند

پس از بارداری یا زمانی که چاقی و لاغری ناگهانی را تجربه می‌کنید، نشانه‌های کشیدگی روی پوستتان ظاهر می‌شوند. دکتر موکش گیردهار، متخصص پوست درون بیمارستان Max Super Speciality می‌گوید: روغن ویتامین E را روی پوستتان بمالید تا مواد مغذی موجود درون بافت پوست افزایش پیدا کند. به قصد کاهش این نشانه‌ها، می‌توانید به صورت منظم و موضعی نیز از این روغن بهره بگیری.

زخم ها را کمرنگ می کند

دکتر موکش گیردهار می‌گوید: روغن ویتامین E به نوسازی سلول‌های پوست کمک کرده و لکه‌های قهوه‌ای یا زخم‌های صورت را کم‌رنگ می‌کند.

اسپاسم های عضلانی را درمان می کند

دکتر مانوج آهوجا می‌گوید: ویتامین E ازبرای آرام‌کردن عضلات بسیار خوب بوده و می‌تواند اسپاسم‌های عضلانی را درمان کند.

ضد پیری هست

دکتر دیپالی می‌گوید: درصورتیکه نشانه‌هایی از پیری زودرس نظیر چروک دور چشم را مشاهده می‌کنید، دو تا سه دفعه درون هفته روغن ویتامین E را درون کنار کرم‌های معمول استفاده کردن کنید تا بهترین نتایج را مشاهده نمایید. با این مسیر پوستتان سالم شده و نشانه‌های افزایش سن را از میان می‌برد.

همانند مرطوب کننده عمل می کند

دکتر آهوجا می‌گوید: «روغن ویتامین E یک ماده مغذی محلول درون چربی هست و بدین‌ترتیب از محصولات محلول درون آب سنگین‌تر هست. می‌تواند رطوبت ازدست‌رفته را برگرداند و به همین دلیل بهترین عملکرد را ازبرای پوست‌‎های خشک و آسیب‌دیده درون پی دارد». می‌توانید چند قطره از روغن ویتامین E را با لوسیون مرطوب‌کننده ترکیب کنید و قبل از رفتن به رختخواب روی بدنتان بمالید.

دایره های مشکی را درمان می کند

استفاده کردن از روغن ویتامین E به دور چشم‌ها، یکی از بهترین مسیر‌ها ازبرای رهایی از دایره‌های مشکی هست. ۲-۳ روز از این روغن درون کنار کرم معمول استفاده کردن کنید و به آرامی دور چشم را ماساژ دهید.

آفتاب سوختگی را درمان می کند

چند قطره روغن ویتامین E را روی محل آفتاب‌سوخته ریخته و به آرامی آن را بمالید. دکتر آدارش کومار به عنوان پزشک داخلی می‌گوید: «ویتامین E نیروگاهی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده و می‌تواند اثرات رادیکال‌های آزاد حاصله از تشعشع فرابنفش خورشید را خنثی کند و بدین‌ترتیب، آفتاب‌سوختگی را ترمیم می‌کند».

به عنوان یک واسط تمیز کننده عمل می کند

روغن ویتامین E یک نرم‌کننده‌ی سنگین بوده و بهترین مسیر ازبرای رهایی از غبار، دوده و سایر ناخالصی‌ها می‌باشد و به صورت همزمان می‌تواند تعادل چربی پوست را حفظ کند. چند قطره از روغن ویتامین E را روی یک توپ نخی ریخته و آن را روی صورتتان بمالید.

لب های خشک شده را درمان می کند

دکتر دیپالی باردواج می‌گوید: «روغن ویتامین E به عنوان مرطوب‌کننده عمل کرده و لب‌های خشک را نرم و انعطاف‌پذیر می‌کند». می‌توانید آن را به تنهایی یا درون ترکیب با عسل استفاده کردن کنید.

چگونگی استفاده کردن از قرص ویتامین E ازبرای درمان چین و چروک دور چشم

به دلیل حساس و نازک بودن پوست زیر چشم این ناحیه از صورت به مراقبت بیشتری احتیاج دارد وهمیشه باید مرطوب نگه داشته شود. به همین قصد اغلب افراد از کرم های دور چشم استفاده کردن می کنند که بسیار گران قیمت هستند و همه افراد توان خرید این کرم ها را ندارند. ما درون اینجا ماده ای طبیعی و ارزان قیمت را به شما معرفی می کنیم که جایگزین خوبی ازبرای کرم های گران قیمت دور چشم هستند .

اکثر خانم ها با چروک هایی که زیر چشم شان وجود دارند درگیرند ولی مسیر حل هایی دارد:

ما درون این مطلب همه مسیر حل ها ازبرای رفع چین چروک دور چشم را به شما معرفی خواهیم کردیکی از این روش ها استفاده کردن از قرص ویتامین ای هست که قابل دسترس وارزان قیمت می باشد. ازبرای از میان بردن خطوط و چین و چروک دور چشم استفاده کردن مرتب از روغن ویتامین ای و ماساژ محل مورد نظر مسیر حل بسیار مناسبی هست.

شما می توانید هر شب قرص ویتامین ای را با روغن این ویتامین ترکیب کرده ودور چشمان تان ماساژ دهید این کار را تکرار کنید تا چین وچروک دور چشمان تان بهبود یافته وپوستی صاف داشته باشید .

ماسک کردن

می توانید از این ترکیب به عنوان ماسک ازبرای از میان بردن چین و چروک و خطوط زیر چشم استفاده کردن کنید این ترکیب را به مدت وقت ۱۵ دقیقه درون ناحیه مورد نظر قرار دهید

ترکیب آن با روغن

روش دیگر مصرف آن مخلوط کردن با روغن های دیگر هست از جمله روغن بادام و روغن زیتون هست. درصورتیکه استفاده کردن بدین صورت برایتان مطلوب نیست می توانید به صورت کپسول استفاده کردن کنید .

قهوه

مخلوط کردن با پودر قهوه روش دیگر استفاده کردن از قرص ویتامین ای هست بدین ترتیب که مقداری پودر قهوه را با روغن ویتامین ای به صورت ژلی درست کرده وصبح ها زیر چشمان خود بمالید .کافئین موجود درون قهوه موجب پف زیر چشم می شود.



 

منبع : کولاک

دانلود آهنگ شهاب مظفری تمومش کن

دانلود آهنگ قدیمی شهاب مظفری تمومش کن

برای نخستین بار از موزیک ترین دانلود کنید | آهنگ جذاب و نوستالژی شهاب مظفری به نام تمومش کن با بهترین کیفیت ممکن و متن ترانه

ترانه سرا: بانو مرجان زنگنه ♫ آهنگ: شهاب مظفری

{{ یکی از ترانه های قدیمی این خواننده }}

Download Exclusive Music By : « Shahab Mozaffari – Tamoomesh Kon » With Best Quality , Direct Links And Lyrics In MusicTarin

دانلود آهنگ شهاب مظفری تمومش کن

متن آهنگ تمومش کن شهاب مظفری

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

دیگه بسّه… تمومِش کن!! بگو: راحــت؛ میخوام جدا شَم…♯♫♪

آخه بیـرَحم؛ کم آوردم… تو با این همه بهونه، از مـن…♯♫♪

یا جایی گیری… یا که بُریـدی…♯♫♪

بگو! عشقم… برو! راحت به سلامت…♯♫♪

ای وااای… دیدی چــی شد؟!؟! دلِ ما عاشـق کی شد؟!؟!…♯♫♪

♩♪♫ ترانه سرا: بانو مرجان زنگنه

ای واااای… خنده، حروم شد… تویِ عاشـقی، کارم تموم شد…♯♫♪

ای وااای… نکنه عاشقـشم هنوز!!!!…♯♫♪

نکـنه هنوز دوسش دارمُ… نکنه؛ میخوام بــشینه دوباره کنارم!!…♯♫♪

ای واااای… جـواب دلمو؛ چی بدم؟!؟!…♯♫♪

سراغِ تو رو بگیرن و نباشــی!…♯♫♪

موزیک ترین 1

تو رو نبــیننُ… اگه قرار باشه دیگه از تو نخونمُ…♯♫♪

ای واااای!!! ببین؛ چجوری میـلرزم و اشک میـریزمُ؟!؟!…♯♫♪

هِی دورِ خودم میـچرخم و میخَندم و گریه میکنمُ…♯♫♪

هر کی میبینَتــم؛ میگه: این دیوونه رو!!!…♯♫♪

بعدِ تو، خنده محاله… بعدِ تو، حالم خـرابه…♯♫♪

♩♪♫ آهنگ: شهاب مظفری

دیگه بدونِ تو، نمیتونم نفـس بکـشَم…♯♫♪

از یه طرفم؛ نمیخوام تووو این قفـس بمونم!…♯♫♪

دیـدی چی شد؟!؟!…♯♫♪

بدون! بدونِ تو؛ تمومه کارِ قلب و دلم…♯♫♪

بدون! اینو که من، بدونِ تو دیگه یه دیــوونَم… میدونم!!!…♯♫♪

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

شهاب مظفری تمومش کن

نوشته دانلود آهنگ شهاب مظفری تمومش کن اولین بار در موزیک ترین / دانلود جدیدترین آهنگ ها. پدیدار شد.

چگونه از دام شکست‌های کاری‌مان رها شویم؟

کد خبر: ۱۰۴۵۰۷

تاریخ منتشر شدن: پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ – ۱۸:۳۱

دلایلی که سبب شکست درون کسب‌وکارهای خرد و کلان می‌شوند، ریشه درون نگرش‌مان و ترسی دارند که از شکست داریم.


به گفته بهداشت نیوز، ازبرای اکثر افراد، تحمل شکست درون زندگی تجربه‌ای هست که بارها اتفاق افتاده هست. درون مقاله‌ی پیش رو هم‌مسیر با تد لئون‌هارد، نویسنده، طراح خلاق و مدیر سابق مجموعه‌ی میان‌المللی Fitch که هم‌اکنون صاحب امتیاز و ناشر nail هست (یکی از معتبرترین نشریات محبوب افراد خلاق)، به تحقیق تجربیات و چالش‌های وی درون محیط کار می‌پردازیم.

یک روز کاری شلوغ را تصور کنید. نگاه‌تان معطوف تقویم کاری روی میز می‌شود و ناگهان به‌خاطر می‌آورید که فردا جلسه‌ی کاری درون ارتباط با موضوعی با اهمیت پیش‌رو دارید و ناچارید درون مدت وقت زمانی محدود ازبرای حضور درون جلسه آماده شوید. با عبور این تصویر از ذهنتان، موج افکار استرسزا به‌سراغتان می‌آید و خبر بد اینکه هیچ‌کدام از این احساسات کمکی به برگزاری جلسه‌ی فردا نخواهند کرد!

مشکلات نقدینگی از چالش‌های همیشگی هست که درون محیط کسب‌و‌کار با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. هرچند ممکن هست مشکل بدهی درون میان نباشد ولی معمولا درون ابتدای سال‌های مسیر‌اندازی درآمد و خروجی مالی سازمان درون یک کفه ترازو قرار دارند و سودآوری چشم‌گیری درون میان نیست.

ازبرای کاهش استرس‌های مالی و ترسی که از عدم موفقیت داریم، نخستین مسیر‌حلی که به ذهن خطور می‌کند، فرار از این دست افکار و پرهیز از با اهمیت جلوه دادن اصل موضوع هست. واکنش شما از آنجا سرچشمه دارد که گمان می‌کنید با توجه و تمرکز بر ترس‌ها، ناخودآگاه آن‌ها را به زندگی خود دعوت می‌کنید.

و نهایتا به این انتخاب می‌رسیم که با فرار از ترس‌ها و دست روی دست گذاشتن، فرصت‌های طلایی را نیز از دست بدهیم!

هراس از شکست دو پیامد دارد: با ترس‌های خود رو‌به‌رو شوید یا انکار کرده و نادیده‌شان بگیرید. واکنش بسیاری از افراد دربرابر ترس‌های خود ازبرای برگزای یک جلسه‌ی کاری به این تصویر‌العمل ختم می‌شود که به‌جای رویارویی و تحقیق افکارشان، تلاش می‌کنند ظاهر آرام خود را حفظ کنند و جلسه را همراه‌با لبخند، اعتماد به‌نفس و سخنان سنجیده پیش ببرند!

بعید هست ندانیم که این روش، بهترین شیوه‌ی مقابله با ترس‌ها نیست ولی ذهن ناخودآگاهی که مدت وقت طولانی تحت نفوذ این افکار بوده هست رهایتان نمی‌کند و منجر به این نوع رفتارهای خودتخریبی می‌شود.

ترس از شکست و خرابکاری را به شانسی ازبرای موفقیت تبدیل کنید!

یکی از مشتریان قدیمی تد، پذیرش مدیریت پروژه یک واحد مزرعه بزرگ مرغ‌داری را پیشنهاد داد. هدف سازمان آن‌ها ‌توسعه بخشیدن به تنوع کالای هدفشان ازطریق مسیر‌اندازی خط تولیدی با کیفیت بالا درون حوزه‌ی پرورش دام هست. درخواست آن‌ها از تد و تیم کاری وی طراحی پکیج‌ و دسته‌بندی محصول بوده هست.

حدس می‌زنید نخستین واکنش تد چه بود؟

بله درست هست؛ با مطرح شدن این پیشنهاد ترس‌های آشنا به سراغش می‌آیند. درحالی‌که می‌تواند با جست‌وجو درون باب موضوعات بازایابی محصول، بسته‌بندی محصولات گوشتی و… اطلاعات مفیدی کسب کند و با دست پر به استقبال پیشنهاد برود ولی تسلیم افکار خود می‌شود و درون ذهن وی این عبارت نقش می‌بندد که «اطلاعات تو درون این زمینه کافی نیست پس احتمال زیاد نمی‌توانی پروژه را با موفقیت به سرانجام برسانی و با رقبای بزرگ مقابله کنی». 

تد می‌توانست که ترس‌های خود را مدیریت کند و به افکار منفی اجازه ندهد تا سررشته کارها را به‌دست بگیرند ولی واکنش وی این‌شکل نبود…وی با تهیه‌ی بلیط هواپیما به مقصد واشنگتن دی‌سی (D…C) و یک مسیر ادامه پروازی به مقصد پروژه‌ی پیشنهادی درون کوه‌های آلاچیا رسید.

درون گوشه‌وکنار این شهر همه‌جا رنگ‌وبوی صنعت پرورش دام داشت و تد با بستری بسیاری مناسب ازبرای صنعت پرورش دام رو‌به‌رو شد. درون یکی از خیابان‌های اصلی شهر وارد مغازه‌ای شد و درون گوشه‌ای مشغول فهرست کردن نکات مفیدی درون موضوع بسته‌بندی محصول شد و نیروی کارکنانی که آنجا حضور داشتند با اشتیاق اطلاعاتی درون مورد پرورش دام و بسته‌بندی صنایع ‌گوشتی را به تد منتقل کردند.

اطلاعات آن‌ها تد را شگفت‌زده کرد و به این فکر واداشت که: «شاید من هم بتوانم از پس این کار برآیم.» و این‌شکل تد چندین ساعت روی منبع ها اطلاعاتی خود کار کرد و با کمک و تشویق پرسنل به‌خوبی پیش رفت.

تد لئونارد به امید یک ارایه‌ی چشم‌گیر از اطلاعاتی که صرفا از دیگران دریافت کرده بود، صبح فردا درون مزرعه‌ی پرورش طیور حاضر شد ولی برخلاف آنچه تصور می‌‌‌‌‌کرد جلسه کاری خوب پیش نرفت و حتی با تلفظ نادرست نام مدیرعامل اخطار گرفت!

هنگامی‌که توضیحات مربوط‌به طراحی بسته‌بندی‌های مختلف را آِغاز کرد، تعدادی از مدیران ارشد به نشانه‌ی عدم رضایت از کیفیت پروژه، جلسه را ترک کردند و تد با ناراحتی وسایل خود را جمع کرد و جلسه را ترک کرد.

چگونه تد لئونارد توانست از ترس‌های خود عبور کند؟

ازبرای تد نخستین‌دفعه نبود که یک جلسه‌ی کاری را به‌دلیل عدم آمادگی کافی از دست می‌داد و نتیجه‌ی مطلوبی به‌دست نمی‌آمد!

ولی به دلایل مختلفی پروژه‌ی پرورش دام سبب شد که روش همیشگی خود ازبرای حضور درون جلسات را بازبینی کند. ازبرای تد حضور درون جمع کارکنان حرفه‌ای آن مغازه تجربه‌ای پربار بود که بینش وی را ازبرای آماده‌سازی جلسات کاری تغییر دهد و نخستین‌دفعه بود که تد توانست درکنار استرس‌های همیشگی که قبل از ارائه کار با آن‌ها مواجه می‌شد، از دریافت اطلاعات و تبادل بینش‌های مختلف کاری با یک تیم حرفه‌ای لذت ببرد.

به نظر شما درصورتیکه تد از هفته‌ها قبل تلاش خود را ازبرای کسب اطلاعات پیرامون پروژه‌ی بسته‌بندی پرورش دام شروع کرده بود، نتیجه‌ی متفاوتی دریافت نمی‌کرد؟

جرقه‌ی تغییر روش فکری تد از همین وقت استارت خورد.

همان‌طور که درون ابتدای مقاله اشاره شد بسیاری از ما به‌جای مقابله با ترس‌های خود از آن‌ها فرار می‌کنیم؛ به چه دلیل که این افکار موجی از احساس ضعف و ناکارآمدی را بشان می‌دهند. تد به‌ این نتیجه‌ی با اهمیت رسید که ازبرای عبور از افکار ذهنی فلج‌کننده نباید تنها به خودمان توجه کنیم. وی و هر کس دیگری که با این چالش رو‌به‌رو هست می‌تواند ذهن خود را بر نیازها و درخواست‌های مشتریان و مسایل با اهمیت دیگر معطوف کند و با تمرکز بر تخصص خود احساس ارزشمندی و اعتماد به‌نفسی را که احتیاج دارد، دریافت کند.

و آنجا هست که به این عبارت ارزشمند می‌رسیم؛ هرقدر بتوان درون کمک به دیگران مؤثر باشیم احساس اعتماد به‌نفس بیشتری خواهیم داشت…تد با تکیه بر این تفکر تلاش کرد تا روش همیشگی خود را تغییر دهد و با استفاده کردن از قدرت خلاقیت خود به‌دنبال مسیر‌کارهایی ازبرای حل چالش‌های مختلف کاری رفت.

ترس‌ها منجر به رفتارهای خود‌تخریبی می‌شوند. ولی این جمله به این معنی نیست که تسلیم ترس‌های خود شوید! درون اصل خود شما هستید که می‌توانید قصه ذهنی خود را آن‌طور که می‌خواهید روایت کنید. دو مسیر پیش رو خواهیم داشت: اینکه افکارمان را مدیریت کرده و به سمت گام‌های مثبت پیش رویم یا درون دنیای افکار فلج‌کننده‌ی ذهن باقی بمانیم.

درک و پذیرش شکست‌ها احتیاج به گذشت وقت دارد. ازبرای تد لئونارد عبور از ترس‌ها با تغییر نگرش ذهنی وی ممکن شد و به این نکته‌ی با اهمیت دست یافت که مسئله‌ی اصلی برنده یا بازنده بودن نیست و درواقع جست‌وجوی اطلاعاتی که درون حین پروسه‌ی کاری خواهیم داشت و آشنایی با نگرش‌هایی که سابقا درون خود کشف نکردیم یک چالش لذت‌قسمت و دستاور با اهمیت‌تری هست.


 


 


منبع:‌زومیت

دانلود آهنگ شهاب مظفری کجایی تو

دانلود آهنگ قدیمی شهاب مظفری کجایی تو

در این ساعت در وب سایت موزیک ترین | دانلود آهنگ جذاب و شنیدنی شهاب مظفری با نام کجایی تو با کیفیت های ۳۲۰ و ۱۲۸ به همراه متن ترانه در سایت قرار گرفته…

شاعر و آهنگساز: شهاب مظفری ♩ تنظیم کننده قطعه: آرش حسینی

Download Exclusive Music By : « Shahab Mozaffari – Kojaaei To?! » With Best Quality , Direct Links And Lyrics In MusicTarin

دانلود آهنگ شهاب مظفری کجایی تو

متن آهنگ کجایی تو شهاب مظفری

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

گوشــیت که خاموش! منم، فراموش!…♯♫♪

بگو کجایی؟!؟!…♯♫♪

کجا رو بِگردم؛ این موقعِ شـب؟!؟!…♯♫♪

#شاعر و آهنگساز: شهاب مظفری

آخه کجـایی؟!؟!…♯♫♪

تو که میـدونی! من خواب ندارم… وقتی ازت، خــبر ندارم…♯♫♪

وب سایت موزیک ترین

چـطور تونست؛ دِلت دوباره دلِ منو، تنها بذاره؟!؟!…♯♫♪

چطور تونست؛ دلت دوبـاره؟!؟!…♯♫♪

#تنظیم کننده قطعه: آرش حسینی

( منو فکرِ تو… با شــب و غمِ تو دیوونم کردن؛…♯♫♪

تو کوچـه ها میخونم… کجایـی تو؟!؟!…♯♫♪ ) ۲ مرتبه خوانده می شود

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

شهاب مظفری کجایی تو

نوشته دانلود آهنگ شهاب مظفری کجایی تو اولین بار در موزیک ترین / دانلود جدیدترین آهنگ ها. پدیدار شد.

استقبال از سلامت با لبنیات پروبیوتیک

کد خبر: ۱۰۴۵۰۹

تاریخ منتشر شدن: پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ – ۱۸:۴۶

پروبیوتیک‌ها میکروارگانیزم‌های زنده و غیر بیماری‌زای موجود درون بعضی غذاها هستند که زمانی درون مقادیر کافی وارد بدن شوند تأثیر مثبتی بر سلامت میزبان می‌گذارند.


به گفته بهداشت نیوز، درون دهه‌های گذشته شاهد تغییرات چشمگیری درون درک نقش غذاها درون ارتقا سطح سلامت انسان می‌باشیم.

بررسی ها علمی از تحقیق نقش غذا به‌عنوان منبع انرژی و نقش ساختمانی درون بدن به تحقیق فعالیت بیولوژیکی غذاها درون ارگان‌های مختلف تغییر جهت داده هست…یکی از انواع غذاهای دارای نقش مفید درون سلامت انسان غذاهای حاوی میکروب‌های پروبیوتیک می‌باشند…پروبیوتیک‌ها میکروارگانیزم‌های زنده و غیر بیماری‌زای موجود درون بعضی غذاها هستند که زمانی درون مقادیر کافی وارد بدن شوند تأثیر مثبتی بر سلامت میزبان می‌گذارند.

محصولات تخمیری لبنیات اصلی‌ترین حامل باکتری‌های پروبیوتیک هستند و از میان محصولات لبنی پروبیوتیک، ماست متداول‌ترین و پرمصرف‌ترین آن‌ها هست.

تاریخچه

نخستین ماست‌ها به‌صورت تصادفی تهیه شده‌اند به این معنی زمانی که شیر را ازبرای حمل‌ونقل درون کیف‌هایی که از پوست بز درست‌شده بود می‌ریختند باکتری موجود درون پوست بز، شیر را تخمیر نموده و ماست به دست می‌آمد.ماست تا دهه آغازین سده بیستم تنها میان مردم اروپای مرکزی و شرقی رایج بود تا این‌که درون آن وقت یک زیست‌شناس روسی کشف کرد که دلیل طول عمر مردم این مناطق استفاده کردن زیاد از ماست هست به همین دلیل مصرف ماست روزبه‌روز افزایش یافت.

محصولات پروبیوتیک

درون حال حاضر نسل تازه محصولات لبنی شامل فرآورده‌های پروبیوتیکی مختلفی هست که درون نقاط مختلف جهان تولید و عرضه می‌شوند.

انواع نوشیدنی‌های پروبیوتیک، شیر، انواع پنیر، دوغ و ماست، ماست هم زده، بستنی، خامه‌ترش، شیر بدون چربی و نوشیدنی‌های به‌دست‌آمده از دوغ و کره از جمله این محصولات می‌باشند…ماست یکی از محصولاتی هست که به‌عنوان یک فرآورده پروبیوتیک بالقوه، توجه زیادی را به خود جلب کرده هست.

باکتری‌های مفید درون تولید ترکیبات موردنیاز بدن مانند ویتامین‌ها و اسیدهای آلی نقش مؤثری به عهده‌دارند…استفاده کردن از میکروب زنده ازبرای افزایش سلامت انسان موضوع جدیدی نیست و هزاران سال هست مردم از مواد تخمیری به‌ویژه فراورده‌های لبنی حاوی میکروب‌های مفید مثل ماست، پنیر و… استفاده کردن می‌کنند…رژیم غذایی ما باید به‌شکل‌ای باشد که علاوه بر تأمین احتیاج سلول‌های بدن، سبب رشد و غلبه موجودات میکروسکوپی مفید گردد و از مبتلا شدن به بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری نماید.

پروبیوتیک چیست؟

پروبیوتیک‌ها باکتری‌ها و مخمرهایی هستند که به‌صورت طبیعی درون روده انسان وجود دارند؛ و ازبرای سلامتی بدن به‌ویژه ازبرای سیستم گوارش مفیدند…معمولاً واژه باکتری ما را یاد بیماری می‌اندازد، ولی پروبیوتیک‌ها درون دستهٔ باکتری‌های مفید هستند چون ازبرای سلامتی ارگان‌های بدن بسیار مفیدند…پروبیوتیک‌ها درون بدن ما به‌طور طبیعی یافت می‌شوند…دستگاه گوارش انسان  شامل ۴۰۰ نوع باکتری پروبیوتیک هست که سبب کاهش رشد باکتری‌های مضر و تقویت یک سیستم گوارشی سالم می‌شود.

ماست پروبیوتیک

ماست پروبیوتیک علاوه بر تأمین باکتری‌های زنده، مواد مغذی باارزشی هم چون کلسیم را درون اختیار بدن قرار می‌دهد…به همین دلیل تقاضا ازبرای ماست‌های پروبیوتیکی درون بازار مصرف لبنیات درون سراسر جهان رشد زیادی را نشان می‌دهد…همه فرآورده‌های لبنی پروبیوتیک ازجمله ماست پروبیوتیک را بایستی تا هنگام مصرف، سرد نگه داشت تا هم میزان زنده ماندن باکتری‌های مفید و هم اثرات پایدار این فرآورده‌ها را تضمین نمود.

امروزه مشتریان علاوه بر انتخاب میان ماست‌های کم‌چرب و پرچرب، یا ماست میوه‌ای با یک گزینه دیگر هم روبه‌رو هستند ماست پروبیوتیک…ماست پروبیوتیک یک ماست غنی‌شده هست که با استفاده کردن از آن نه‌تنها می‌توان از مزایای ماست بهره برد بلکه می‌توان باکتری‌های مفید و لازم را نیز از این طریق تأمین کرد.

این محصول درون دمایی میان ۳۸ تا ۴۵ درجه سانتی‌گراد تهیه می‌شود و منبع غنی از کلسیم و حاوی مقادیر زیادی میکروارگانیسم‌های مفیدی هست که به تعادل داخل بدن کمک می‌کند…این ماده لبنی حاوی اسیدهای آمینه ضروری هست که ازبرای سلامت انسان مفید هست؛ که موجب جذب و ذخیره کلسیم و منیزیم می‌شود و درنهایت به تقویت سیستم عصبی منجر می‌شود…امروزه درون ایران ماست پروبیوتیک، دوغ پروبیوتیک و نوشیدنی‌های حاوی پروبیوتیک درون بازار بانام‌های مختلفی عرضه می‌شود.

محققان بر این باورند که بعضی از اختلالات گوارشی زمانی اتفاق می‌افتد که تعادل باکتری‌ها درون روده‌ها به هم می‌خورد. این اتفاق معمولاً پس از یک عفونت یا پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها اتفاق می‌افتد…مشکلات روده همچنین می‌تواند هنگامی‌که دیواره روده‌ها آسیب‌دیده هست به وجود آیند…بررسی ها فراوانی درون آمریکا و اروپا نشان داد ماست پروبیوتیک و همه محصولات پروبیوتیکی آثار مثبتی بر سلامت روده دارند.

توصیه‌های با اهمیت

مصرف ماست پروبیوتیکی ضرری ازبرای انسان ندارد و تابه‌حال عارضه مهمی ازبرای مصرف زیاد این محصول گفته نشده هست…بررسی ها هم اکنون به این مسئله که مصرف چه مقدار از این پروبیوتیک‌ها ایمن هست پی نبرده هست…درون افرادی که تحمل لاکتوز و مواد لبنی را ندارند ممکن هست با مصرف ماست پروبیوتیک دچار نفخ یا دل‌پیچه شوند…ازبرای مصرف این گروه از محصولات ازبرای کودکان زیر دو سال با پزشک مشورت کنید.

شایان‌ذکر هست با اهمیت‌ترین نکته ضرورت استاندارد کردن دوز مصرف و مدت وقت درمان هست که با بررسی ها هدایت‌شده توسط متخصصین و کارخانه‌های تولیدکننده امکان‌پذیر هست و درون صورت اجرا، پروبیوتیک‌ها می‌توانند به‌عنوان درمان کمکی درون کنار داروها یا حتی درمان اصلی بکار گرفته شوند.

فواید مصرف پروبیوتیک‌ها

پروبیوتیک‌ها درون پیشگیری و درمان بیماری‌ها تأثیرات بسیاری دارند؛ ازجمله:

۱. بهبود انواع اسهال (ویروسی، مسافرتی، ناشی از مصرف آنتی‌بیوتیک، مزمن) و یبوست و نفخ

۲. جلوگیری از سرطان کولون، روده کوچک، کبد و پستان.

۳. کاهش کلسترول خون و کاهش میزان جذب آن از روده از طریق تجزیه صفرا درون روده

۴. کاهش فشارخون.

۵. بهبود و تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از عفونت‌ها.

۶. درمان و پیشگیری از اسهال حاد.

۷. کاهش التهابات روده‌ای.

۸…کاهش آلرژی غذایی و یا اگزما درون کودکان.

۹. بهبود جذب مواد معدنی و ویتامین‌ها.

۱۰. بهبود علائم نشانگان روده تحریک‌پذیر و کولیت (ورم مخاط روده بزرگ)

۱۱. جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری‌های مضر.

۱۲. درمان و پیشگیری از عفونت‌های مخمری مهبل، اسهال مرتبط با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، آفت دهان، پوسیدگی دندان‌ها، ورم مهبل (واژینیت)، کاهش عـفونت‌های دستگاه تـــناسلی؛ عفونت‌های قارچی،

۱۳. بهبود عمل گوارش و جذب مواد غذایی.

۱۴. کمک به ساخت ویتامین‌های گروه B و K

۱۵. بهبود بیماری‌های کبدی.


 


 


 


منبع:‌زندگی آنلاین

دانلود آهنگ شهاب مظفری خونمون کو

دانلود آهنگ قدیمی شهاب مظفری خونمون کو

پیشنهاد ویژه وب سایت موزیک ترین | دانلود آهنگ جذاب و بسیار زیبای شهاب مظفری به نام خونمون کو با کیفیت های عالی و خوب بهمراه متن ترانه

تنظیم اثر: رضا صبوری ♬ ملودی: شهاب مظفری

” این ترانه برای زلزله زدگان آذربایجان خوانده شده است. ”

Download Exclusive Music By : « Shahab Mozaffari – Khoonamoon Koo?! » With Best Quality , Direct Links And Lyrics In MusicTarin

دانلود آهنگ شهاب مظفری خونمون کو

متن آهنگ خونمون کو شهاب مظفری

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

این طرف؛ محلّمون بود… دومـین در؛ خونمون بود…♯♫♪

مدرسه دُرست همونجا، انتهایِ کوچمون بود…♯♫♪

دیـروز اینجا، مثلِ هـر روز؛ گل کوچیک بازی میکردن!…♯♫♪

اما امروز هرچی گشــتم… هیچی رو، پیدا نکردم!!…♯♫♪

/تنظیم اثر: رضا صبوری

کوچمون کو؟!؟! خونمون کو؟!؟! تابلویِ مَحـلمون کو؟!؟!…♯♫♪

همه رو از اینجا بُردن… اینجا، انگار هـمه مُردن…♯♫♪

سقفِ خونمــون خرابه… خواهرم؛ یه گوشه خوابه…♯♫♪

وب سایت موزیک ترین

زیرِ سنگ و خاک و آجر… صدایِ دَرد و عذابه…♯♫♪

کوچمون نیسـت… خونمون نیست…♯♫♪

هیچی از محلمون نیـست!!…♯♫♪

اینــجا؛ انگار تهِ دُنیاست…♯♫♪

/آهنگ: شهاب مظفری

ای خداااا… این خونه یِ ماسـت…♯♫♪

دستایِ بی جونِ بابا… چادرِ ســفیدِ گل دار…♯♫♪

ای خدا… مـردمِ این شهر! همه خوابَن زیرِ آوار…♯♫♪

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

شهاب مظفری خونمون کو

نوشته دانلود آهنگ شهاب مظفری خونمون کو اولین بار در موزیک ترین / دانلود جدیدترین آهنگ ها. پدیدار شد.

آبیاری گیاهان آپارتمانی درون سفرهای نوروزی

کد خبر: ۱۰۴۵۱۰

تاریخ منتشر شدن: پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۷ – ۱۸:۵۶

ماه اردیبهشت بهترین ماه ازبرای مسافرت هست، درون این میان کسانی که گیاهان آپارتمانی دارند نگرانی شان ازبرای مراقبت از این گیاهان هست. درون این مقاله به شما مسیر های ازبرای مراقبت از گیاهان آپارتمانی درون سفرهای تان پیشنهاد می دهیم.


به گفته بهداشت نیوز، بیشتر ما ازبرای سفرهای طولانی از چند ماه قبل برنامه ریزی می کنیم و زودتر از همیشه بلیط و هتل رزرو می کنیم. گیاهان دوست داشتنی درون غیاب شما چطور از خودشان مراقبت کنند؟

درون مسافرت ازبرای گیاهانتان یک پرستار استخدام کنید!

درصورتیکه سفرتان بیش تر از ده روز طول می کشد، بهتر هست به یکی از همسایه های قابل اعتماد یا اقوام نزدیک بسپارید که هفته ای دو دفعه آن ها را آبیاری کنند. البته بستگی به برنامه آبیاری گیاهانتان دارد. ازبرای امنیت بیش تر درون سفرها به همسایه ها بگویید تبلیغات جمع شده درون صندوق پست ورودی یا جلوی درب منزل را بردارند تا انگیزه ای ازبرای سارقان نشود!

درختچه های تزیینی درون مسافرت

درصورتیکه درختچه های زینتی و میوه دار دارید بهتر هست قبل از رفتن به سفرهای نوروزی میوه های رسیده اش را جدا کنید تا گیاهتان آب و انرژی اضافی صرف نگهداشتن آن ها نکند و بیش تر به اندام های حیاتی اش انرژی برساند.

گیاهانتان را نزدیک هم بگذارید

قبل از ترک خانه و رفتن به مسافرت بهتر هست گیاهان داخل بالکن یا تراستان را نزدیک یکدیگر بگذارید تا آن ها را از تابش مستقیم آفتاب به خاکشان حفظ کنید تا بتوانند ازبرای مدت وقت بیش تری آب و رطوبت را درون خاکشان نگهدارند. گیاهان درون کنار هم سایه بیش تری تولید می کنند. این کار را ازبرای گیاهان آپارتمانی هم انجام دهید آن ها را جلوی پنجره جنوبی کنارهم بگذارید. با این کار هم روی خاکشان سایه ایجاد می شود و هم نور لازم را دریافت می کنند.

مراقب از ساکولنت ها و کاکتوس ها

گیاهان ساکولنت و کاکتوس ها شاید بیش تر از گیاهان آپارتمانی دیگر بتوانند کم آبی را تحمل کنند ولی درون این صورت زیر نور مستقیم آفتاب برگ هایشان می سوزد و خشک می شوند. بهتر هست از یکی از سیستم های آبیاری که درون ادامه مطلب معرفیشان می کنیم استفاده کردن کنید. ساکولت ها بسیار حساس هستند.

قبل از مسافرت ازبرای گیاهانتان سیستم آبیاری بسازید

_ قبل از مسافرت گیاهانتان را به صورت کامل آبیاری کنید. یک دستمال یا روزنامه خیس را روی خاکشان بگذارید. این کار به گیاه کمک می کند تا درون طول مسافرت خاک رطوبتش را حفظ کند و گیاه دچار کم آبی نشود.

_ درصورتیکه گلدان هایتان زهکشی خوبی دارند بهتر هست آن ها را آبیاری کنید و سپس درون ظرفی که مقداری آب درون آن هست بگذارید یا یک پارچه خیس زیر گلدانتان بگذارید. گیاه هر وقت احتیاج به آب داشته باشد آب را توسط خاک و ریشه جذب می کند.

_ درصورتیکه شیشه ها یا بطری های پلاستیکی را درون خانه تکانی به مراکز بازیافت تحویل نداده اید الان به کارتان می آید! داخل شیشه یا بطری را آب کنید و روی درب آن یک یا دو سوراخ کوچک ایجاد کنید پس از آبیاری کامل گیاه آن را به صورت وارونه روی خاک گلدان بگذارید تا به صورت قطره ای آب را زمانی درون مسافرت هستید به خاک اضافه کند و رطوب خاک حفظ شود.

_ این شیوه مشابه شیوه قبلی ست با این تفاوت که ظرف آب را بالا تر از سطح گلدان می گذاریم. از چند کتاب یا جعبه استفاده کردن کنید. از پارچه های نخی نوارهای باریکی را می بریم و یک سر آن ها را درون آب و سر دیگر را ری خاک درون گلدان قرار می دهیم تا گیاه به صورت قطره ای آبیاری شود. به همین راحتی ازبرای آبیاری گیاهانتان درون مسافرت نوروزی سیتم آبیاری قطره ای بسازید!

 

منبع : چیدانه

دانلود آهنگ شهاب مظفری برگرد خونه

دانلود آهنگ قدیمی شهاب مظفری برگرد خونه

برای اولین بار در وب سایت موزیک ترین دانلود آهنگ شنیدنی و پرطرفدار شهاب مظفری به نام برگرد خونه با بهترین کیفیت ممکن و متن ترانه

ملودی: شهاب مظفری و آرش حسینی ♫ شاعر: سهاب مظفری ♫ تنظیم قطعه، میکس و مسترینگ: آرش حسینی

Download Exclusive Music By : « Shahab Mozaffari – Bargard Khooneh » With Best Quality , Direct Links And Lyrics In MusicTarin

دانلود آهنگ شهاب مظفری برگرد خونه

متن آهنگ برگرد خونه شهاب مظفری

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

یعنی؛ الان جایِ من؛ کی رو به روت نشســته و میخونه؟!؟!…♯♫♪

یعنی؛ بعدِ من؛ کسی تونـست، با اخلاقایِ تو بمونه؟!…♯♫♪

که یه روز عاشـقم…♯♫♪

منوتو مالِ هم…♯♫♪

روزِ بعد؛ نیستی پیشم…♯♫♪

#ملودی: شهاب مظفری و آرش حسینی

چرا تو نیستــی پیشَم؟!… دیگه نیستی پیشم…♯♫♪

کـی برات میتونه؛ جـایِ منو بگیره؟!؟!…♯♫♪

کیه که تا تَب کنی، برات بمیره؟!؟!…♯♫♪

کی عشقِ ایــنو داره؛ که هرجا هسـت! از تو و از چشمات بخونه؟!؟!…♯♫♪

وب سایت موزیک ترین

برگرد!! برگرد خونه!!بـرگرد!!…♯♫♪

بی تو؛ خونه بـی روحه…♯♫♪

تو دار و ندارم… فقط برگـرد خونه!!!…♯♫♪

صــدات کردم… تو صدامو نشنیدی…♯♫♪

بی تو، داغونم هر شب!…♯♫♪

#شاعر: سهاب مظفری

نگات کردم… تو نگـامو ندیدی!…♯♫♪

بی تو؛ دیوونه میشَم…♯♫♪

پس پیشَـم برگرد!!…♯♫♪

که خیــلی خسته اَم… تو رو میخوام امشب!…♯♫♪

برگرد! همین امشـب! برگرد…♯♫♪

#تنظیم قطعه، میکس و مسترینگ: آرش حسینی

—–|●♯♩♪♫♬♬♫♪♩♯●|—–

شهاب مظفری برگرد خونه

نوشته دانلود آهنگ شهاب مظفری برگرد خونه اولین بار در موزیک ترین / دانلود جدیدترین آهنگ ها. پدیدار شد.