نیاسینامید چیست
نیاسینامید که با نام ویتامین B3 و نیکوتین آمید نیز شناخته میشود، یک ترکیب محلول در آب است که فواید بسیاری برای پوست دارد. این ویتامین به طور طبیعی در برخی مواد غذایی مانند مرغ، ماهی، آجیل و حبوبات یافت میشود.
فواید نیاسینامید برای پوست:
- کنترل چربی پوست: نیاسینامید با تنظیم ترشح سبوم (Sebum)، چربی پوست را کنترل کرده و از براق شدن بیش از حد آن جلوگیری میکند.
- کاهش منافذ باز: نیاسینامید به مرور زمان منافذ باز پوست را کوچکتر میکند.
- جلوگیری از جوش: نیاسینامید با خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی، از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری میکند.
- روشن شدن پوست: نیاسینامید به کاهش لک و تیرگی پوست و روشن شدن آن کمک میکند.
- تقویت سد دفاعی پوست: نیاسینامید با تقویت سد دفاعی پوست، آن را در برابر عوامل آسیبزا مانند رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
- کاهش قرمزی و التهاب: نیاسینامید قرمزی و التهاب پوست را کاهش میدهد و به آرامش آن کمک میکند.
نیاسینامید برای چه کسانی مناسب است؟
نیاسینامید برای اکثر افراد مناسب است، اما اگر پوست حساسی دارید، بهتر است قبل از استفاده از این محصول، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید.
در رابطه با برند اوردینری
اوردینری (The Ordinary) یک برند کانادایی است که در سال 2013 توسط برند Deciem تاسیس شد. این برند به دلیل تولید محصولات مراقبت از پوست با کیفیت بالا و قیمت مناسب، به شهرت جهانی رسیده است.
ویژگی های برند اوردینری:
- قیمت مناسب: محصولات اوردینری در مقایسه با سایر محصولات مشابه، قیمت مناسب تری دارند.
- کیفیت بالا: محصولات اوردینری با استفاده از مواد اولیه با کیفیت بالا و فرمولاسیون های علمی تولید میشوند.
- تنوع محصولات: اوردینری طیف وسیعی از محصولات مراقبت از پوست را برای انواع مختلف پوست ارائه میدهد.
- عدم وجود مواد مضر: محصولات اوردینری عاری از عطر، پارابن، سولفات و مواد مضر دیگر هستند.
محبوب ترین محصولات اوردینری:
- سرم نیاسینامید 10% + زینک 1%
- سرم هیالورونیک اسید 2% + B5
- اسکراب AHA 30% + BHA 2%
- کرم ضد آفتاب SPF 30+ Mineral Moisturizer
در صورت تمایل به خرید سرم نیاسینامید اوردینری میتوانید به فروشگاه پوست زیبا مراجعه نمایید.
تاثیر نیاسینامید اوردینری بر انواع مختلف پوست:
پوست چرب:
- کنترل چربی: نیاسینامید با تنظیم ترشح سبوم، چربی پوست را کنترل کرده و از براق شدن بیش از حد آن جلوگیری میکند.
- کاهش منافذ باز: نیاسینامید به مرور زمان منافذ باز پوست را کوچکتر میکند.
- جلوگیری از جوش: نیاسینامید با خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی، از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری میکند.
پوست خشک:
- مرطوب کننده: نیاسینامید به حفظ رطوبت پوست کمک میکند و از خشکی و دهیدراته شدن آن جلوگیری میکند.
- تقویت سد دفاعی پوست: نیاسینامید با تقویت سد دفاعی پوست، آن را در برابر عوامل آسیبزا مانند رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
- کاهش قرمزی و التهاب: نیاسینامید قرمزی و التهاب پوست را کاهش میدهد و به آرامش آن کمک میکند.
پوست حساس:
- ضد التهاب: نیاسینامید با خاصیت ضد التهابی، التیامبخش پوستهای حساس است و از تحریک آن جلوگیری میکند.
- کاهش قرمزی: نیاسینامید قرمزی و خارش پوست را کاهش میدهد و به آرامش آن کمک میکند.
- تقویت سد دفاعی پوست: نیاسینامید با تقویت سد دفاعی پوست، آن را در برابر عوامل آسیبزا مانند رادیکالهای آزاد محافظت میکند.
پوست مختلط:
- تعادل چربی پوست: نیاسینامید چربی پوست را در مناطق چرب متعادل کرده و از خشکی مناطق خشک جلوگیری میکند.
- کاهش منافذ باز: نیاسینامید به مرور زمان منافذ باز پوست را کوچکتر میکند.
- جلوگیری از جوش: نیاسینامید با خاصیت ضد التهابی و ضد میکروبی، از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری میکند.
نیاسینامید اوردینری برای چه کسانی مناسب است؟
- افراد دارای منافذ باز: نیاسینامید به مرور زمان منافذ باز پوست را کوچکتر میکند.
- افراد دارای لک و تیرگی: نیاسینامید به روشن شدن پوست و کاهش لک و تیرگی کمک میکند.
- افراد دارای پوست چرب: نیاسینامید چربی پوست را کنترل کرده و از براق شدن بیش از حد آن جلوگیری میکند.
- افراد دارای پوست ملتهب و قرمز: نیاسینامید قرمزی و التهاب پوست را کاهش میدهد و به آرامش آن کمک میکند.
- افراد دارای پوست حساس: نیاسینامید التیامبخش پوستهای حساس است و از تحریک آن جلوگیری میکند.
روتین های مراقبت از پوست با نیاسینامید اوردینری:
روتین روزانه:
- پاکسازی: صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید.
- تونر: از یک تونر مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
- نیاسینامید: چند قطره از سرم نیاسینامید اوردینری را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- مرطوب کننده: از یک مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
- ضد آفتاب: در طول روز از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
روتین شبانه:
- پاکسازی: صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید.
- لایه برداری (2-3 بار در هفته): از یک لایه بردار مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
- تونر: از یک تونر مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
- نیاسینامید: چند قطره از سرم نیاسینامید اوردینری را روی پوست خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
- مرطوب کننده: از یک مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
روتین های هفتگی:
- ماسک صورت: 1-2 بار در هفته از یک ماسک صورت مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
- اسکراب صورت: 1-2 بار در هفته از یک اسکراب صورت مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید.
تجربه افراد از استفاده نیاسینامید اوردینری:
نظرات مثبت:
- بسیاری از افراد از نیاسینامید اوردینری در کاهش منافذ باز، لک و تیرگی، و چربی پوست رضایت دارند.
- همچنین، بسیاری از افراد از قیمت مناسب این محصول رضایت دارند.
نظرات منفی:
- برخی از افراد از قرمزی و سوزش پوست بعد از استفاده از این محصول شکایت دارند.
- همچنین، برخی از افراد معتقدند که این محصول تاثیر قابل توجهی در پوست آنها نداشته است.
قبل و بعد از استفاده:
- بسیاری از افراد بعد از استفاده از نیاسینامید اوردینری، شاهد کوچک شدن منافذ باز، روشن شدن پوست، و کاهش چربی پوست خود بوده اند.
پاسخ به سوالات رایج در مورد نیاسینامید اوردینری:
آیا نیاسینامید برای همه مناسب است؟
نیاسینامید برای اکثر افراد مناسب است، اما اگر پوست حساسی دارید، بهتر است قبل از استفاده از این محصول، آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید.
نیاسینامید را با چه محصولاتی می توان استفاده کرد؟
نیاسینامید را می توان با اکثر محصولات مراقبت از پوست، از جمله رتینول، ویتامین C، و اسید هیالورونیک استفاده کرد.
نیاسینامید را در چه سنی می توان استفاده کرد؟
نیاسینامید را می توان از سن 18 سالگی به بالا استفاده کرد.
در آخر توصیه میکنم مقاله محصولات اوردینری اصلی را از کجا بخریم؟ را نیز مطالعه نمایید.